A قناع الوجه الطبييمكن أن تساعد في العديد من الأماكن. يمكن أن يساعد فيعيادة. يمكن أن يساعد فيمستشفى. يمكن أن يساعد في الحافلة أو القطار. يمكن أن يساعدك أيضًا في المنزل عند رعاية مريضمريض.
لكن ليست كل الأقنعة تبدو متشابهة. ليست كل الأقنعة مناسبة. يمكن أن يساعدك الدليل الجيد في اختيار الدليل المناسب.
هذادليل اختيار قناع الوجه الطبيسوف تظهر لك:
ما هو قناع الوجه الطبي
كيفية اختيار قناع الوجه الطبي
كيفية التحقق من ملاءمة القناع
كيفية اختيار أفضل قناع للراحة والحماية
متى يتم استبدال القناع
ما تقوله الأبحاث عن الملاءمة والراحة والارتداء
ما هو قناع الوجه الطبي؟
A قناع الوجه الطبيهو أغطاء الوجه الواقي. ويغطي الخاص بكأنف, فم، وذقن.
وظيفتها هي المساعدة في:
قطرة الجهاز التنفسييتحكم
التحكم في المصدر
الوقاية من العدوى
أدنىالتعرض للدفقة
سلامة أفضل في أوضع الرعاية الصحية
A قناع من القماشيمكن استخدامها لتغطية الوجه الأساسية. لكن أقناع الوجه القابل للتصرفغالبًا ما يتم تصنيعه للاستخدام الصحي ورعاية الاتصال الوثيق.
تحتوي العديد من الأقنعة على:
انالطبقة الخارجية
انالطبقة الداخلية
A طبقة التصفية
حلقات الأذنأوعلاقات الرأس
A جسر الأنفأومقطع الأنف
طيات القناع
هذه الأجزاء تساعد فيتغطية الوجه, التهوية، وختم الوجه.
من يجب عليه استخدام قناع الوجه الطبي؟
A قناع طبييمكن أن يساعد الكثير من الناس.
الأوقات الجيدة لاستخدام واحدة
فيالأماكن الداخلية المزدحمة
في أغرفة الانتظار
علىوسائل النقل العام
خلال أزيارة العيادة
خلالرعاية المرضى
فيالرعاية المنزلية
خلال موسم البرد والانفلونزا
عندما يكون بالقرب من كبار السن أو أفراد الأسرة الضعفاء
الناس الذين قد يريدون واحدة
A مقدم الرعاية
A عامل الرعاية الصحية
A زائرفي مساحة الرعاية
A مريض
الشخص الذي يعاني من ضعف الجهاز المناعي
الشخص الذي يريد أعنصر للاستخدام مرة واحدة
كيفية اختيار قناع الوجه الطبي
إذا سألت،"ما الذي يجب أن أبحث عنه في قناع الوجه الطبي؟"، ابدأ هنا.
1. انظر إلى الملاءمة
يجب أن يكون القناع:
تغطيةأنف, فم، وذقن
اجلس بالقرب منالخدين
ابق في مكانك عندما تتحدث
يكون تسرب الهواء أقل بالقرب منجسر الأنف
A دليل ملاءمة القناع المناسبيبدأ دائمًا باللياقة. تظهر الأبحاث ذلكالملاءمة لها تأثير كبيرحول مدى نجاح القناع في الحياة الحقيقية.
2. انظر إلى الراحة
يجب أن يشعر القناع الجيد بما يلي:
ناعم
خفيف الوزن
سهل الارتداء لساعات
لطيف على الجلد
قد يكون من الصعب الاحتفاظ بالقناع الذي يؤذي أذنيك أو وجهك.
3. انظر إلى قابلية التنفس
A قناع طبي قابل للتنفسأسهل في الارتداء. إذا شعرت بصعوبة تحريك الهواء، فيمكنك سحب القناع لأسفل. هذا ليس جيدا.
تظهر الأبحاثالراحة والتهويةساعد الناس في الحفاظ على الكمامة بالطريقة الصحيحة.
4. انظر إلى المواد والطبقات
A قناع الوجه متعدد الطبقاتغالبًا ما يكون خيارًا أفضل من القناع الرقيق جدًا.
بحث:
قماش غير منسوج
ناعمةالطبقة الداخلية
قويالطبقة الخارجية
مفيدةطبقة التصفية
تظهر الدراساتبناء قناع الطبقاتعادةً ما تعمل بشكل أفضل من أغطية الوجه الرقيقة أو الفضفاضة.
5. انظر إلى ملمس الجلد
إذا كان لديكالبشرة الحساسة، حاول أقناع وجه صديق للبشرة.
يمكن أن يساعد هذا في:
تهيج الجلد
تفاقم حب الشباب
علامات حمراء
فرك الوجه
6. انظر إلى وقت الارتداء
إذا كنت بحاجة إلى قناع للاستخدام لفترة طويلة، فاختر واحدًا من أجل:
راحة عند الارتداء لفترة طويلة
حرارة أقل
رطوبة أقل
انخفاض ضغط الأذن
لماذا تعتبر الملاءمة مهمة جدًا؟
قد يبدو القناع جيدًا، لكنه قد لا يكون مناسبًا بشكل جيد.
يقول البحث:
الفجوات الصغيرة يمكن أن تقلل من مساعدة القناع
الفجوات القريبة من الأنف والخدين لها أهمية كبيرة
يمكن أن يؤدي سوء الملاءمة إلى السماح للهواء بالخروج من الأعلى والجوانب
ولهذا السبب أقناع طبي مناسب وآمنمهم جدا.
علامات التوافق الجيد
يغطي منطقة وجهك بالكامل بشكل جيد
لا ينزلق للأسفل
إنه يجلس بالقرب من الجانبين
لديها دافئمقطع الأنفمنطقة
نظاراتك ضباب أقل
علامات سوء اللياقة
فجوات جانبية كبيرة
يهب الهواء في عينيك
ينزلق القناع عندما تتحدث
الذقن غير مغطى
نظارات الضباب في كل وقت
A قناع خالٍ من الفجواتيعد من أفضل الأهداف عند اختيار القناع.
أفضل ميزات القناع لتلبية الاحتياجات المختلفة
|
يحتاج |
أفضل الميزات |
لماذا يساعد |
|
الاستخدام اليومي |
حلقات أذن ناعمة، ملمس خفيف، ملاءمة جيدة |
أسهل للعمل والمدرسة والرحلات |
|
زيارات العيادة |
تغطية كاملة، ملاءمة قريبة، سهولة الاستبدال |
جيد لمساحات الرعاية الداخلية |
|
تقديم الرعاية |
راحة عند الارتداء لفترة طويلة، تصميم متعدد الطبقات، ملاءمة آمنة |
يساعد أثناء دعم الاتصال الوثيق |
|
نظارات |
جسر أنف قوي، ملاءمة أفضل للجزء العلوي |
يساعد على تقليل الضباب |
|
البشرة الحساسة |
طبقة داخلية ناعمة، حواف ناعمة، ملمس جيد التهوية |
قد يقلل من الاحتكاك وإجهاد الجلد |
|
وجه صغير |
تطابق المقاس بشكل أفضل، وملاءمة محيطية |
يساعد على تقليل الفجوات الجانبية |
ماذا يقول البحث
وفيما يلي بعض الحقائق البسيطة من البيانات.
|
عنوان |
ما تظهره الأبحاث |
ماذا يعني بالنسبة لك |
|
قناع مناسب |
حتى الفجوات الصغيرة يمكن أن تقلل من المساعدة في العالم الحقيقي |
اختر قناعًا مناسبًا |
|
طبقات |
تعمل الأقنعة متعددة الطبقات بشكل أفضل من الأقنعة الرقيقة جدًا |
ابحث عن تصميم الطبقات |
|
راحة |
يتم ارتداء الأقنعة المريحة بالطريقة الصحيحة في كثير من الأحيان |
الراحة مهمة كثيرًا |
|
ارتداء طويل |
الاستخدام الطويل يمكن أن يسبب الحرارة والرطوبة وألم الأذن |
اختر أقنعة ناعمة وقابلة للتنفس |
|
جلد |
الاستخدام الطويل قد يؤدي إلى التهيج وحب الشباب |
اختاري قناعًا صديقًا للبشرة |
|
تعفير |
غالبًا ما يعني الضباب تسرب الهواء بالقرب من الأنف |
تحسين ملاءمة الأنف |
|
أقنعة رطبة |
تبدو الأقنعة الرطبة أسوأ وتعمل بشكل أسوأ في الاستخدام اليومي |
استبدل القناع الرطب بسرعة |
تدعم هذه النتائج قاعدة بسيطة:
أفضل قناع هو الذي يناسبك بشكل جيد، ويمنحك شعورًا جيدًا، ويظل ثابتًا.
كيفية اختيار قناع لكل إعداد
لوسائل النقل العام
يختار:
قناع طبي قابل للتنفس
ملاءمة جانبية جيدة
من السهل استبداله
لمستشفى أو عيادة
يختار:
تغطية كاملة للوجه
ملاءمة أفضل للأنف
تخزين نظيف قبل الاستخدام
للرعاية المنزلية
يختار:
قناع حلقة الأذن المريح
مناسب بشكل جيد للاستخدام الطويل
قناع يمكنك استبداله بسرعة إذا كان رطبًا
للأماكن الداخلية المزدحمة
يختار:
A قناع وقائي مناسب تمامًا
تهوية جيدة
قناع يبقى في مكانه
للنظارات
يختار:
قناع جسر الأنف قابل للتعديل
أفضل الختم العلوي
تسرب هواء أقل إلى الأعلى
للبشرة الحساسة
يختار:
قناع الطبقة الداخلية الناعمة
فرك أقل
انخفاض تراكم الرطوبة
كيفية التحقق مما إذا كان القناع مناسبًا بشكل صحيح
استخدم هذا بسرعةفحص مناسب:
ضعي القناع على وجهكأنف, فم، وذقن
اضغط علىجسر الأنف
افتحطيات القناع
تحقق من الجوانب القريبة منكالخدين
تحدث لبضع ثوان
أدر رأسك إلى اليسار واليمين
معرفة ما إذا كان ينزلق أو يفتح
إذا كان يتحرك كثيرًا، جرب حجمًا أو شكلًا أفضل.
متى يجب استبدال قناع الوجه الطبي
A قناع الوجه ذو الاستخدام الواحدلا ينبغي أن تستخدم لفترة طويلة جدا.
استبدله إذا كان:
رطوبة
متسخ
تالف
عازمة خارج الشكل
فضفاضة في حلقات الأذن
ضعيف في منطقة الأنف
يظهر البحث أقناع رطبأقل راحة. وقد يؤدي أيضًا إلى المزيد من لمس الوجه. وهذا هو أحد الأسباباستبدال القناع الرطبمهم.
كيفية تخزين الكمامة والتخلص منها
قبل الاستخدام
احتفظ بها في أتخزين نظيفمنطقة
يبقيه جافا
لا تسحقها
بعد الاستخدام
إزالته بواسطةحلقات الأذنأوعلاقات الرأس
لا تلمس الجبهة كثيرا
ضعه في سلة المهملات
اغسل يديك بعد ذلك
جيدالتخلص السليميساعد على خفضتلوث.
الأخطاء الشائعة التي يجب تجنبها
لا:
اختر قناعًا من المظهر فقط
تجاهل منطقة الأنف
استخدم الحجم الخطأ
ارتداء قناع مبلل
احتفظ بالقناع التالف
استخدمي قناعًا واحدًا لفترة طويلة جدًا
يجب أن يتطابق القناع مع قناعكاحتياجات الحماية، لكشكل الوجه، والإعدادات الخاصة بك.
قائمة مرجعية سريعة
استخدم هذه القائمة السريعة عند التسوق.
يغطي الأنف والفم والذقن
يناسب بشكل قريب من الخدين
يتمتع بتهوية جيدة
يشعر بالنعومة على الجلد
يبقى في مكانه
مناسب لوقت ارتدائك
من السهل استبداله
جيد لإعدادك
هذا هو قلب أيدليل شراء الكمامة الطبية.
التعليمات
ما الذي يجعل القناع الطبي جيدًا؟
قناع جيد لديهمناسبا جيدا, راحة، وتصميم الطبقات.
هل الأقنعة السميكة أفضل دائمًا؟
لا، يجب أن يكون القناع أيضًاتنفسوتناسب بشكل جيد.
لماذا نظارتي ضبابية؟
غالبًا ما يعني الضباب أن الهواء يتسرب بالقرب من الجزء العلوي.
ما هو القناع الأفضل للبشرة الحساسة؟
اختر واحدة مع أطبقة داخلية ناعمةوأقل فرك.
كم مرة يجب أن أستبدل القناع؟
استبدله عندما يحصلمبتل, متسخ، أوتالف.
خاتمة
الأفضلاختيار قناع الوجه الطبييبدأ ببعض الأشياء البسيطة:
ملائم
راحة
التهوية
مادة الطبقات
ارتداء الوقت
استبدال سهل
تستمر الأبحاث في إظهار نفس الفكرة.الملاءمة مهمة. الراحة مهمة. يجب استبدال القناع الرطب أو التالف.
لذلك، إذا كنت تريد أن تعرفكيفية اختيار قناع الوجه الطبي، اجعل الأمر بسيطًا:
اختر قناعًا يناسب وجهك، ويعطي ملمسًا جيدًا على بشرتك، ويناسب المكان الذي سترتديه فيه.
إذا قمت بذلك، فسوف تتخذ خيارًا أكثر ذكاءً وأمانًا.
